Тази храна чисти кръвта от мазнините и захарта

15528
Тази храна чисти кръвта от мазнините и захарта
Снимка: iStock

Високата кръвна захар и излишните мазнини в тялото са провокатори на куп сериозни заболявания. В случая диетата е от решаващо значение. Диетологът Елена Соломатина разкри коя е полезната храна, която чисти кръвта от захарта и мазнините.

Храната, която чисти кръвта от захарта и мазнините

Експертът разкри какви са полезните свойства на булгура за здравето и имунитета. Този продукт е направен от сварено и изсушено жито.

Лекар: Тези ядки свалят кръвното и захарта

Булгурът е богат на фибри, които ще избавят тялото ви от излишната захар и мазнините. Също така фибрите имат благоприятен ефект върху функционирането на червата и насърчават загубата на тегло.

Тази зърнена култура съдържа много протеини, витамини и елементи като магнезий, калий, бетакаротин.

В допълнение, булгурът е в състояние да облекчи различни възпаления, като по този начин намалява риска от диабет, рак и деменция. Също така, този продукт е полезен за функционирането на нервната, имунната, сърдечно-съдовата и ендокринната системи.

Тази пролетна билка сваля кръвната захар и пречиства черния дроб

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Столична дентална клиника предлага безплатни прегледи за деца

3 симптома на много опасни заболявания, които е лесно да пропуснете

Какъв магнезий да си купя – видове, ползи и за какво помага

Наследява ли се хипертонията?

Този зеленчук сваля холестерола и предпазва костите

Бучката под мишницата е опасен симптом за жените

Сваляне на високо кръвно - този известен метод може да навреди на здравето

Високо кръвно? Да го ликвидираме! Жесток списък с хитри и народни цярове срещу него

Страданията с магнитни бури: Ето как да борите с тях и как винаги да сте наясно, ако има

Лекар: Това е най-малко опасният силен алкохол за черния дроб, ако не се прекалява

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com